Mental Vital

 

STRESSBEWÄLTIGUNG durch geführte Meditation

Di 9:00-10:00 Meditation, Autogenes Training

Tanzschule Duschek

Rosenarcade 3.OG
Hauptplatz 12-14
3430 Tulln

Matte mitnehmen!

4 Einheiten 58 €

Stress wird häufig eine Krankheit der Gegenwart bezeichnet. Fast alle Menschen kennen aus Erfahrung Situationen, in denen sie sich beruflich oder privat überfordert fühlen, wo sie überlastet, gereizt, hektisch oder nervös sind. Man ärgert sich, ist wütend oder fühlt sich ohnmächtig und niedergeschlagen.

Das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Stress und Erholung ist heute allzu oft gestört und entspricht nicht mehr dem naturgegebenen Harmonieprinzip.

Wie man mit Belastungen fertig wird, kann man erlernen. Dies sollte nicht nur auf die Behandlung von Stressfolgeschäden beschränkt bleiben, sondern sinnvoller Weise schon im Vorfeld der Belastung, also vorbeugend praktiziert werden.

Haben Sie sich jemals gefragt, wieso all Ihre Bemühungen und Anstrengungen im Leben nicht zu den gewünschten Resultaten führen?

Wenn Sie das Gefühl haben ein Leben zu leben, mit einem Fuß auf dem Gaspedal und dem anderen Fuß auf der Bremse, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie einen Konflikt zwischen den Zielen, die Sie bewusst wünschen und Ihren unterbewussten Überzeugungen haben.

Wenn unsere inneren Überzeugungen nicht mit unseren bewusst gewählten Zielen übereinstimmen, ist es praktisch unmöglich das zu erreichen, was wir uns wünschen und vornehmen.

Meditation bietet eine Möglichkeit unser Leben neu zu gestalten. 

WEBER Vivi

PSYCH – K® Facilitator

Trainerin 

Kontakt

Vivi Weber

Web

tanzschule-duschek.at

Adresse

Tanzschule Duschek
Rosenarcade 3.OG
Hauptplatz 12-14
3430 Tulln

Telefon

+43 676 936 2110